FELDENKRAIS® Funktionale Integration (kurz FI)

In FELDENKRAIS® Funktionale Integration unterrichtet dich der/die Feldenkrais-LehrerIn durch die Bewegungen, die er/sie mit seinen Händen führt/begleitet.

Es werden hier die gleichen Prinzipien angewendet wie in den verbal angeleiteten Lektionen "Bewusstheit durch Bewegung":

Die Suche nach der Leichtigkeit in der Bewegung, durch differenzierende Wiederholungen.

Deine Aufmerksamkeit kann sich dabei ganz und gar auf die Wahrnehmung der Bewegung richten.

Es geschieht meist ohne das gesprochenen Wort.

Die Einzelarbeit geht ganz auf die persönliche Situation ein.